Turnen und Fitness Trainingszeiten
Gerätturnen
| Jungen | Dienstag | 17:00-19:30 |
| Gemischt | Mittwoch | 18:30-20:30 |
| Gemischt | Freitag | 19:30-21:30 |
Kinderturnen
| Eltern-Kind-Turnen | Montag | 10:00-11:00 |
| Purzelturnen (5-6 J.) | Mittwoch | 14:00-15:00 |
| Purzelturnen (3-4 J.) | Mittwoch | 15:00-16:00 |
| Allg. Turnen (Mädchen 7-9 J.) | Mittwoch | 16:00-17:15 |
| Allg. Turnen (Mädchen 10-14 J.) | Mittwoch | 17:15-18:30 |
| Allg. Turnen (Jungen) | Montag | 17:00-18:30 |
| Allg. Turnen (gemischt) | Freitag | 17:30-19:30 |
| Kindertanz (7-10 Jahre) | Freitag | 15:00-16:00 |
| Dance for Teens (11-14 Jahre) | Freitag | 16:00-17:00 |
Fitness
| Bodystyling | Montag | 09:00-10:00 |
| Walken | Montag | 09:00-11:00 |
| Hockergymnastik | Montag | 16:00-17:00 |
| Mobil bleiben | Montag | 17:00-18:00 |
| Jazztanz | Montag | 19:00-21:00 |
| Montagsmänner | Montag | 20:00-21:30 |
| Rücken Power | Montag | 19:30-20:30 |
| Gehirnjogging | (letzter Di. im Monat) | 10:30-12:00 |
| Move I | Dienstag | 08:00-09:00 |
| Move II | Dienstag | 09:00-10:00 |
| Fitness 60 plus | Dienstag | 16:30-17:30 |
| Rücken Fit I | Mittwoch | 08:30-09:30 |
| Rücken Fit II | Mittwoch | 09:30-10:30 |
| Rücken Fit III | Mittwoch | 10:30-11:30 |
| Step / Gymnastik | Mittwoch | 20:30-21:30 |
| Freizeitgymnastik | Freitag | 09:00-10:00 |
| Step Aerobic | Freitag | 10:00-11:30 |
| Power Mix | Freitag | 19:00-20:00 |
| Yoga | Montag | 20:30-21:30 |
| Yoga | Dienstag | 10:00-11:00 |
| Indiaca | Dienstag | 15:30-17:00 |
| Indiaca | Donnerstag | 19:00-21:30 |
| Prävention im Wasser (Höchster Hallenbad) |
Mittwoch | 07:15-08:15 |